Geworteld in je lichaam

Mijn aanpak is zacht, helder en down-to-earth: lichaamsgericht, maar altijd veilig, duidelijk en praktisch toepasbaar in je dagelijks leven. 

Ik werk niet met standaardmethodes, maar stem me af op wie jij bent en wat jij op dat moment nodig hebt. 

Ik zie niet alleen je woorden, maar ook wat je lichaam vertelt.
Daardoor raken we sneller tot de kern, zonder te forceren. Je krijgt begeleiding die je helpt om echt te voelen, te gronden en te groeien, op jouw tempo.

En omdat ik je stap voor stap begeleid naar meer stevigheid, helderheid en vertrouwen in jezelf.

Naast lichaamsgerichte coaching bied ik ook wandel- en natuurcoaching aan. De natuur helpt je om te vertragen, te ademen en vanzelf meer in je lichaam te zakken. 

Buiten bewegen maakt het vaak makkelijker om gedachten los te laten en ruimte te creëren voor nieuwe inzichten.

In de natuur wordt het eenvoudiger om te voelen wat jou voedt, wat je belemmert en waar je naar verlangt.

Elke sessie wordt volledig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Basisprijs is 90 euro voor 90 min.

Alles is bespreekbaar.